おはようございます🌞
暑い日が続きますがみなさん夏バテはしていないですか？🥵
今日は『土用の丑の日』ですね❢❢
土用（どよう）の期間のうちで十二支が丑（うし）の日。
この日には鰻(ウナギ）を食べて夏バテを防ぐ習慣があります👐
土用とは、古代中国の自然哲学の思想「五行(ゴギョウ）」に由来する
暦の雑節で、立春（２月４日頃）・立夏（５月５日頃）・立秋（８月７日頃）・
立冬（１１月７日頃）の直前の約１８日間ずつです❕
そのため、土用は春・夏・秋・冬にあり、立秋の直前が
「夏の土用」です🌴
土用の期間の中で十二支が「丑の日」は1回または2回あり、
１回目を「一の丑」、２回目を「二の丑」といいます(=ﾟωﾟ)ﾉ
今年は２回あり、今日がその一の丑です🎶
二の丑は８月４日です✨
暑い夏を乗り切るために栄養価の高い鰻を食べる習慣は、奈良時代の万葉集にも
詠まれているほど古くからあります📚
夏の土用の丑の日にウナギを食べる習慣については、その由来が
諸説ありますが、江戸時代に医者・発明家の平賀源内が
発案したとも言われています💡
しっかり食べて夏バテ予防しましょう～💪
暑いとどうしても冷たいものが欲しくなりますが
温かいものも意識してとるようにしましょうね❤_(:3 」∠)_