こんにちは☺🌸
だいぶ暖かくなってきましたね～～～♪
桜も満開で花見日和ですね～～～🌼
お花見といえばお弁当ですよねー☺🍱
公園や芝生の上でシートをひいてお弁当食べるのは楽しくて美味しいですよねー(^^♪
私がすきな公園は服部緑地公園ですー☺♫♪
桜はもちろん芝生広場や菜の花も咲いてたり、円形花壇・フラワー通りでもチューリップが
咲き始めたり春を感じることができますよー🌷🌼🌷
花よりだんご🍡という言葉がありますがお団子はすきですか？
４月5日は語呂合わせでみたらし団子の日です。
甘くて美味しいですよね(^^♪🍡
和菓子は身体にもやさしいので甘いものを召し上がるなら
和菓子がおすすめですよ☺ 小豆や寒天などの食物繊維が多く含まれているので、血糖値を抑えてくれるので
カロリーは低いのに満腹感があって、食べ過ぎを抑えてくれます。
また、食物繊維は体内の老廃物を掃除して便秘を解消する効果もあるので、美容と健康にもいいです。
和食や和菓子、日本の食は身体にうれしいことがあるのであるのでもっと取り入れていきたいですね♪
みたらし団子は梅田大丸店 喜八洲総本店はその場で炙る温かい、柔らかいみたらし団子が人気なのでぜひ1度
召し上がってみてくださいね☺🍡新大阪にもお店ありますよ♪