こんにちは(・ω・)
今日は少し寒いですね🥶
ここ最近は花粉が飛んでいるようで
目のかゆみとくしゃみがつらいです💦
みなさん花粉症は大丈夫でしょうか？？🌲
”花粉が特に多い日”は、
・腫れて気温が高い日
・空気が乾燥して、風が強い日
・雨上がりの翌日や気温が高い日が2～３日続いた後
だそうです✍
花粉症予防の鉄則は『吸わない、付けない、持ち込まない』です！
コロナ禍前は花粉症の症状があっても、うっかりマスクをつけ忘れる方、
症状がひどくならないと花粉が飛んでいる時期でもマスクを付けないで
外出する方がいたと思いますが、コロナ禍になり、マスクを付けて外出することが
当たり前になった今、「花粉を吸わない」は自然に出来ていると思います。
マスクをつけることで、花粉を吸い込む量は1/3～1/6に減らす効果が
あると言われています😷
メガネをかけることで、目の表面に花粉が付着することを防げます！
目のかゆみや充血はつらいですよね(´・ω・`)
通常のメガネでも、使用しない場合と比べて目に入る花粉の量は40％
減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネでは、およそ65％減少
すると言われています✨
手洗い、うがい、洗顔、保湿も効果的ですので試して見てください(=ﾟωﾟ)ﾉ♥