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  • MCTオイル★

    2017年05月25日

    こんにちは☺

    雨ですね💦2日連続…(;´Д`)

     

    暑さはマシですけど湿気が…

    髪がボサボサで…

    雨の日は完全にまとめ髪にしちゃいます(*_*;

     

    もうすぐ梅雨ですね…

    年々梅雨入りも早くなってきてるみたいですね💦

    憂鬱ですね((+_+))

     

    先日、TVでダイエットの番組をしていて

    必死で見ていましたww

     

    そこで私が気になったのは

    MCTオイルダイエット‼‼

     

    糖質制限+MCTオイルによる

    相乗効果でケトン体質に変えるダイエット方法

    だそうです(゜o゜)

     

    ケトン体質とは??

    人の体は、ブドウ糖という糖質をエネルギーに変えることで

    生きていく事が出来る仕組みになっています。

     

    しかし糖質というのは、様々な理由によって

    体内から不足してしまう場合がありますね。

     

    それでは、生きていくことが困難になって

    しまうため、体は別の方法でエネルギーを

    生み出そうとするのです。

    そこで重要になってくるのが「ケトン」です。

     

    糖質がなくなってしまった時、体内では脂肪を

    ケトン体に変え活用しようと働き出します。

    ケトン体は糖質の代わりに脳や様々な臓器の

    エネルギー源とすることが出来るからです。

     

    この脂肪をケトン体に変えてエネルギーとして

    活用する仕組みとなることをケトン体質と言うそうです(´・ω・`)

     

    私ネットでMCTオイル買ってしまいました(=_=)

    今日から頑張りまーすww