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みのお骨盤リフォーム整骨院

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  • 紫外線(>_<)

    2019年05月20日

    おはようございます(´・ω・`)

    今日は雨予報ですがまだなんとか

    大丈夫ですね~(>_<)

     

    5月から一気に熱中症患者が増えると

    言いますから、もう気をつけないと

    いけませんね~(>_<)

     

    お出かけ前の日焼け止めも必須アイテム

    になりますね(´艸`*)

     

    ~「SPF」と「PA」の違い~

     

    UVB対策に効果的な「SPF]

    「SPF」とは短時間で肌に赤みや炎症を

    起こさせ、黒化につながりやすくなる

    UVB(赤外線B)を防ぐ効果指数のこと。

    1~50+までの数値は、何も塗らない

    場合に比べてUVB波による炎症を

    どれぐらい長い時間予防できるかを

    表しており、数値が大きい方がUVB波に対する

    防御効果が高いことを表しています(´・ω・`)

     

    UVAを防ぐには「PA」

    「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、

    長時間かけて肌の弾力を失わせる

    UVA(紫外線A波)を防ぐ効果を示す目安。

    4段階の「+」マークで表示され、「+」の

    数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が

    高いことを表しています(;´・ω・)

     

    紫外線から徹底的に肌を守りたいなら

    2時間おきにこまめに塗り直し、

    紫外線防御効果をしっかり持続させる

    ことが必要です(´・ω・`)

     

    夏にどれだけ肌に気を使うかで

    冬の肌質が変わってきます(*_*;

    努力は尽きないですね~…