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みのお骨盤リフォーム整骨院

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  • アーモンドミルク🥛

    2021年05月29日

    おはようございます(・ω・)

    今日は朝からいいお天気ですね~☀

    天気予報ではしばらく晴れが続くみたいですね!

     

     

    明日5月30日は『アーモンドミルクの日』です🥛

    アーモンドミルクの魅力について情報発信を行っている

    アーモンドミルク研究会制定👑

    日付はアーモンドミルクの原材料であるアーモンドが5月下旬から実がなり始める

    ことと、「30」を「実(み=3)が丸く(〇=0)なる」と読む語呂合わせなどから👀

    ビタミンEや食物繊維を豊富に含む健康飲料のアーモンドミルクの認知度を高め、

    アーモンドミルクの良さをより多くの人に知ってもらうことが目的です🌟

     

    アーモンドミルクは、水に浸したアーモンドをミキサーなどで細かく砕き、

    ガーゼなどでかすを濾した飲料です🥛

    原料がアーモンドと水からなる植物性飲料で、名前に「ミルク」とありますが

    牛乳は入っていません🐄

     

    牛乳・豆乳に次ぐ「第3のミルク」としてライスミルクと共に

    注目されています✨

    アーモンドミルクは、牛乳と比較して低カロリー、低糖質、コレステロールゼロの

    ヘルシーな飲み物で、ダイエットや美容にも効果的とされています❣

    また、アーモンドミルクは液体のため、粒のアーモンドよりも栄養素を

    吸収しやすいという特徴があります(=゚ω゚)ノ