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みのお骨盤リフォーム整骨院

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  • いい歯の日✨

    2018年11月8日

    おはようございます☺

    今日もとってもいいお天気ですね☀

     

    今日は11月8日ということで

    「いい歯の日」です(=゚ω゚)ノ

     

    ブラッシングの目的は年齢ごとに違います‼

    0歳~15歳:むし歯の予防

    16歳~30歳:歯と歯茎の健康維持(むし歯と歯肉炎予防)

    30歳以上:歯周病の予防

     

    歯磨き後にうがいってしますよね~

    私は5回くらいはうがいをしてしまうの

    ですが、実は歯磨き後のうがいは1回が

    いいそうです(>_<)

     

    何回もうがいをすると歯みがき剤に含まれる

    フッ化物が流れて薄くなってしまうのです(>_<)

     

    歯みがき後に汚れを吐き出した後の仕上げの

    うがいは、ごく少量の水で1回だけにして

    しばらく飲食しないことにより再石灰化効果が

    高まると言われています(=゚ω゚)ノ

     

    現在、国内で販売されている歯みがき剤の

    多くは身体に安全な濃度ですので安心して

    使用できます(´・ω・`)

     

    キシリトールがむし歯を防ぐ理由は

    大きく2つに分けることができます‼

     

    1.キシリトールだけでなく他の糖アルコールも

    持つ唾液分泌の促進と再石灰化作用

     

    2.キシリトールだけが持つ酸を作らないことと

    歯垢中の酸の中和促進、ミュータンス菌の

    代謝の阻害

     

    定期的に歯医者さんに行ってお掃除して

    もらったりも大事なことですね(‘ω’)ノ