箕面市で肩こり・腰痛・頭痛や産後骨盤矯正なら、みのお骨盤リフォーム整骨院にお任せください!

みのお骨盤リフォーム整骨院

  • 0727205588

  • 〒562-0003 大阪府箕面市西小路3-10-2 P有り

  • 敬老の日♪

    2020年09月17日

    おはようございます(・ω・)

    今日もパッとしない天気ですね……

    だいぶ朝晩が涼しくなって過ごしやすく

    なってきましたね(^^)/

    コロナのせいか今年は1年が凄く早く

    感じます。。。

     

    もうすぐシルバーウイークですね(´・ω・`)

    私はシルバーウイークに今年最後の

    海へ行ってきます!(^^)!寒そう……

     

    21日の月曜日は敬老の日ですね♪♬

    敬老の日のお祝いを始める年齢は特に決まって

    おりませんが、悩むところですよね……

    昔は、還暦を迎えたら敬老の日のお祝いを

    することもありましたが、最近の60歳は

    若い人が多いため、少し早すぎる印象です(。-∀-)

     

    最近では

    ・定年退職した年から

    ・70歳や80歳といった節目の年齢から

    ・孫が生まれて「おじいちゃん」「おばあちゃん」

    になってから

     

    といったタイミングで、敬老の日のお祝いを始める人が

    多いようです(´・ω・`)

     

    プレゼントとしては

    和菓子やお花、お酒や健康を後押しするような

    プレゼントが人気のようです(^^♪

     

    「これからも元気でいてね」という気持ちを

    伝える、敬老の日!!!

    なによりも顔を見せるのが一番の孝行かも

    しれませんね(=゚ω゚)ノ

    また、簡単に会いに行ける距離にいなかったり

    忙しかったりと会いに行くのが難しい場合には、

    電話で声を届けるのもよいではないでしょうか♪

    フルーツフラワーパーク🌻

    2020年09月14日

    こんにちは(・ω・)

     

    来週21日・22日祝日なので

    三連休という方もいらっしゃるでしょうね~♪

    GOTOトラベルキャンペーンを利用して旅行される方も多いんだろうな~_(:3 」∠)_

    国内旅行が凄く安くなっているので、沖縄や北海道はかなりお得ですよね(=゚ω゚)ノ

     

    当院も21日・22日は休診となっておりますm(__)m

     

    神戸にある道の駅『フルーツフラワーパーク』の

    フルーツガーデンでは10月下旬ごろまでフルーツ狩りが

    楽しめます(´艸`*)

    時期によって果物が変わるそうです!

    今の時期は、ブドウ狩り(ピオーネ)が楽しめるそうです♬

     

    また、『OZO BBQ TERRACE』では

    バーベキューが楽しめます!(^^)!

    FARM CIRCUS MARKETでBBQ食材が購入できます!

    新鮮で旬な地元野菜、地元のビールメーカー”六甲ビール”と

    協同開発した、酒米のビール「ベイビール」などの地ビールや、

    地元の老舗メーカーの炭酸ドリンクなど飲み物が充実(^^♪

    神戸の老舗醤油メーカーが独自で作った焼肉のたれなど、

    神戸のメーカーの調味料も必見です☆

    フルーツフラワーの総料理長が豊富な知識と人脈を活かして

    仕入れた上質なお肉がマーケットに並んでいます(^^)/

    広い会場にはペット専用エリアもあるので愛犬と一緒に楽しますよ!

    温泉やプール、遊園地、ドッグランなどアクティビティが充実しているので

    1日楽しめます(。-∀-)♪

     

     

    みかん狩り🍊

    2020年09月12日

    おはようございます(・ω・)

    朝から暑いですね((+_+))

    今朝テレビで見たのですが、

    今はコロナの影響でフルーツ狩りをオンラインで楽しめる農園も

    あるみたいですよ!!

    近くにそういった場所が無い方や足の不自由な方も楽しめるので

    いいですね(*^^*)

     

    大阪府貝塚市にある『やぶ果樹園』では

    みかん狩り+お土産付き+お料理セットプランがあります!(^^)!

    ☆BBQ内容☆

    牛肉・豚トロ・鶏肉・ウインナー・野菜5種・おにぎり2個

    着火済の炭が用意されているのでどんどん焼くだけで大丈夫です☆

    なんと!このプランではみかんが時間無制限で食べ放題です(*´з`)♪

    時間無制限ってすごいですよね~(´艸`*)

    開催期間は10月初旬~11月末まで!

    1人3850円で楽しめます(^ω^)

    予約は前日の10時までです!

    他にもオプションで芋掘りをつけることも出来ます☆

    1株300円~ですのでお子様も楽しめそうですね(=゚ω゚)ノ

     

    他にも

    〇みかん狩り+お土産付き(2kgかご付き) 1760円

    〇みかん狩り 880円

    のプランもあります(*‘∀‘)

     

    やぶ果樹園🍊

    〒597-0101

    大阪府貝塚市三ケ山1218-1

    開催期間中は無休

    問合せ可能時間10:00~16:00

    電話番号 050-3312-5777

     

     

     

     

    ミスタードーナツ🍩

    2020年09月8日

    こんにちは(・ω・)

    昨日は雨が凄かったですね☂

    短時間だったので良かったですが(-ω-)

     

    今年で『ミスタードーナツ』は”50周年”だそうです(=゚ω゚)ノ

    50年前の1970年1月27日にダスキンがミスタードーナツを

    日本で展開することを決断した「創業の日」

    箕面ショップは第1号店という事で今年の1月27日に

    リニューアルオープンしましたよね(*´ω`*)

    箕面ショップ限定で創業時のなつかしい味のドーナツが販売されています♪

    ・ホームカット

    ・ハニードゥ

    ・パウダード

    ・シナモン

    ・ココナツ

    ・バタークランチ

    ・プレーンクルーラー

    ・シュガークルーラー

    ・シナモンクルーラー

    ・ツイスティ

    ・コーヒーロール

     

    また、ミスタードーナツでは”エコとりくむド”という取り組みを行っています!(^^)!

    〇「お店で残った食材をバイオガス化」

    一部の地域では、お店のドーナツを回収し、飼料化する他、微生物に分解・発酵させ、

    そこで出たメタンガスをバイオガスとして電気エネルギーに換えています。

    二酸化炭素が出ないクリーンなエネルギーです。

     

    〇「ドーナツを揚げた油をもういちど燃料に」

    ドーナツを揚げて古くなった油を、飼料用原材料や工業用脂肪酸に利用したり、

    一部地域では、マットやモップを洗浄・再生する工場のボイラー燃料として

    活用しています。

    ミスタードーナツでは油の100パーセントリサイクルを達成しています!

     

    スタバ🌰

    2020年09月5日

    おはようございます(・ω・)

    台風が近づいてきてますね(*_*;

    近畿は逸れましたが九州心配ですね(;_:)

     

    先日スターバックスでは新作の

    『チョコレート マロン フラペチーノ』が発売されました♬

    もう秋ですね~(*´ω`*)

    ホイップにはチョコフレークとキャンデングしたカカオの皮をトッピング!

    中にはマロンとカカオのソースが入っていて、甘過ぎず上品な味わい。

    そして、実はこのフラペチーノ、栗をそのまま2粒入れて

    ブレンドしているそうΣ(・ω・ノ)ノ!

    マロンの粒の食感も感じれます!

    エスプレッソショットやキャラメルシロップ、チョコレートソースを

    トッピングするカスタマイズもおすすめだそうです(。-∀-)

     

    『チョコレート マロン ラテ』

    こちらも、チョコフレークとキャンデングしたカカオの皮が

    トッピングされており、マロンとチョコレートソースを使用しています。

    何と言っても、マロンの香りがとてもよくミルクがふわふわ!

    トッピングがサクサクしていて食感も楽しめるラテになっています。

    香りや甘さが楽しめるバニラシロップを追加するカスタマイズも

    おすすめだそうです(*´з`)

    『焼き栗モンブラン』もオススメ(=゚ω゚)ノ

    マロンペーストで和えたスポンジクラムと栗のダイスをココアスポンジに、

    さらにホイップクリームを重ねた一品です☆

     

     

     

     

    防災グッズ🎒

    2020年09月4日

    こんにちは(・ω・)

    9月になりましたね~!

    台風が来ているので心配ですね(´・ω・`)

    非常時に普段から備えておくことが大切です!

     

    みなさんは防災グッズ家に置いていますか??

    地震や台風などの災害で停電や断水に見舞われたり、

    避難を余儀なくされたり…

    そんな「もしも」の時のために備えておくのが

    『防災グッズ』です!

    様々なものが販売されていますが、普段使いやレジャーで

    便利なうえ、防災グッズとしても活躍してくれるものもあります。

    人気の商品をご紹介(^_^)v

    〇LEDランタン

    〇カセットコンロ

    〇ウォータータンク

    〇マルチツール

    〇手回し充電対応ラジオ

    〇非常用簡易トイレセット

    〇調理不要でそのまま食べられる防災食

    〇アルコールハンドジェル

    〇保存水(長期保存できる水)

    〇アルミブランケット

    〇カイロ

    〇エアー枕

    〇アイマスク

    〇スリッパ

    〇軍手

    〇レジャーシート

    〇水のいらないシャンプー

    〇乾電池

    〇マスク

    〇救急セット

    〇缶詰パン

    〇電池で動く小型扇風機

    〇冷えピタ

    などなど…

    季節のものも入れて置くと安心ですね☆

     

    ネットでもセットになって売っている物がたくさんあります(・ω・)

    避難の際にすぐに持ち出せるように

    玄関やリビングなどに置いておきましょう(=゚ω゚)ノ

    リュック型は両手が使えるのでおすすめです(*´ω`*)

    野菜の日🥦🥕🍆

    2020年08月31日

    こんにちは(・ω・)

    8月が終わりますね~_(:3 」∠)_

    早く涼しくなってほしいです(´・ω・`)

     

    今日8月31日は『野菜の日』です!!

    野菜の日は、1983年に全国青果物商業協同組合連合会など

    9団体が、「もっと野菜のことを知ってほしい」

    「野菜をたくさん食べてほしい」という想いで「8(ヤ)3(サ)1(イ)」の

    語呂合わせから制定した記念日です(^^♪

    また、1ヶ月のカレンダーで見ると、

    「野菜の日(8月31日)」の真上にあるのは8月24日。

    831(やさい)の上にかけることから、「ドレッシングの日」と制定されています。

     

    8月24日から8月31日までのサラダを楽しむ1週間で

    「サラダウィーク」と言われています(=゚ω゚)ノ

     

    野菜は、カリウム、食物繊維、ビタミンCの主な摂取源です。

    卵には、タンパク質、脂質、鉄分やビタミンDなど体に必要な栄養が詰まっています。

    野菜と卵を一緒に食べると、理想の栄養バランスに近づきます!

    ぜひサラダに卵をプラスしてみてください(*´ω`*)♪

     

     

    日焼け肌のケア法🌞

    2020年08月28日

    こんにちは(・ω・)

    毎日暑いですね~☀

     

    今日は日焼けした際の対処法をご紹介(^^)/

    ①冷やして炎症をおさえる

    日焼けしたときに、真っ先にしたいケアは鎮静させること!

    そこでスキンケアする前に、冷やしたタオルや保冷剤などで肌の炎症を

    抑えてあげましょう~(*´ω`*)

    保冷剤を使用する際は、直接肌に当てるのではなくタオルで包んだりして

    やさしいケアを心がけるようにしてください。

    赤みがおさまるまでは繰り返し行い、とにかく鎮静させるケアを徹底します。

     

    ②保湿オンリーのスキンケア

    肌が紫外線でダメージを受けた状態のまま、贅沢な美容成分が配合された

    スキンケアアイテムを使用すると、かえって刺激になってしまうことも…

    普段は刺激に感じないものでも、日焼けした肌はいつもよりデリケートなため、

    ひりつくなどの症状が起こる場合があります。

    あくまでも保湿だけを意識した、シンプルなスキンケアを心がけましょう。

    いつも使用している化粧水にアルコールが含まれているなら、日焼けのアフターケア

    の時だけは、アルコールフリーのものがおすすめです。

     

    ③ビタミンはインナーケアで補給

    日焼けしてすぐのスキンケアは、保湿オンリーがオススメとお伝えしました。

    とはいえ、美白ケアにもなるべく早くとりかかりたいですよね!

    そこで、美白ケアに良いとされているビタミンCは、インナーケアで補って

    おきましょう(^^♪

    フルーツや野菜、またはサプリメントで補給するのがおすすめです☆彡

    アマビエ🐟🐓

    2020年08月20日

    こんにちは(・ω・)

    暑すぎて日差しが痛いですね(;´Д`)

    この暑さで葉物野菜が凄く高騰してますね(*_*;

    スーパー行くと値段にビックリします(-_-;)

    早く暑さが落ち着いて欲しいですね…

     

    コロナウイルスも感染者が多く心配ですね(´・ω・`)

    旅行もまだ当分行けないかな~

     

    コロナウイルスが世界中で猛威を振るう中、注目を集めているのが

    『アマビエ』です!!

    聞いたことがない方も多いのではないでしょうか??

    アマビエは、疫病をおさめると言われている謎の妖怪です(゜o゜)

    魚のような、鳥のような、奇妙な姿は一度見ると忘れないインパクトです(@_@)

     

    肥後国(現在の熊本県)の海中に、毎夜光るものが出るので、

    土地の役人が視察に行くと、アマビエが現れ、

    「わたしは、海中に住む”アマビエ”という者である。今年からは六年は

    諸国豊作だ。しかし、病が流行したら早々に私の姿を写し、人々に見せなさい」

    と言って、海中へと入っていったんだとか…

    新型コロナウイルスに関連して、アマビエのイラストを描くという

    行為が創作活動の場で注目され、新型コロナウイルス退散の願いを込めた作品として

    アマビエが様々な創作物に表現される「アマビエチャレンジ」が広がっているようです(=゚ω゚)ノ

    フルーツの森🍑🍇🍌

    2020年08月18日

    こんにちは(・ω・)

    40度超えているところもあって毎日暑すぎますよね☀

    今週この暑さが続くそうです(*_*;

    外に出るのが嫌になりますね(>_<)

    熱中症に引き続き気を付けましょうね!!

     

    Twitterで最近突如話題になった『フルーツの森』

    みなさんはご存知でしょうか??

    子どもの頃駄菓子屋さんやスーパーで買ってもらって好きだった

    思い出があります(*´ω`*)

    つまようじが入っていて刺して食べるおかしです!

    フルーツの森の他にも何個か種類があって、久しぶりに見て

    とても懐かしくなりました♬

    「さくらんぼ餅」「青リンゴ餅」「キャンディーボックス」もあります(^_^)v

     

    今回話題になった理由は、

    とある人気アイドルグループのメンバーさんが「フルーツの森」をとても気に入っていて

    動画をアップしたのがきっかけだそうです。

    そのアイドルさんは、デビューしたお祝いに自分で

    フルーツの森を箱買いして、色んなカバンにひとつずつ入れて、

    見つけたら食べるというご褒美にしているんだとか♪

    それを知ったファンの方が好きな人と同じものを食べたい!と

    メーカーさんに問い合わせたそうです(*´ω`*)

    急に問い合わせが相次いでメーカーさんもビックリですよね(笑)(。-∀-)

    ちなみにこのフルーツの森が発売されたのは、1985年(昭和60年)だそうです!!

    今年で35年目になるのでロングラン商品ですね!(^^)!